Dia 2: Mi unica amiga, Ana

Hoy me sentí ignorada. Pero no es nuevo. A veces me siento ignorada e incomprendida. Nadie me entiende. Desde hace tiempo que quiero decirle a la psicóloga de mi escuela que me siento sola, que siento que siempre me juzgan a mis espaldas, que no importa lo que haga, seré criticada. Nunca le contaría sobre la anorexia pero mi miedo a ser criticada, juzgada, a no ser suficiente para los demás. No puedo mas con esto. No puedo. Me estoy derrumbando. Estoy atrapada y no se como salir. Leo varios blogs y algunas dicen que quieren salir del mundo Ana pero que es muy difícil, bueno, yo siento tanto la presión social que a veces me olvido de la anorexia. ¿Que puedo esperar del mañana? A veces creo que si saltara nadie me acompañaría. O me detendría (esto es algo metafórico, no quiero saltar de un puente). Ya decide que voy a empezar a llevar una aguja de coser al colegio para que, cuando este sola, pueda ir al baño y pincharme. Ya no siento nada. No puedo llorar. Solo puedo gritar. Me duele el pecho de aguantarme la angustia. Quiero sentir algo, aunque eso signifique sentir dolor.
Pero bueno, aca esta el Intake de hoy y la aplicacion dice que, si comiera asi por cinco semanas, pesaria 47,5kg. Bajaría 8 kilos. Si alguien le interesa esta aplicacion, el nombre es My Fitness Pal.

Intake

Desayuno: nada

Almuerzo: milanesa de pollo (150), 1 huevo duro (70)

Merienda: escupí todo.

Cena: Fideos con crema (192).

Ejercicio cardiovascular (caminar y trotar) 193 cal.



Total: 219 cal

Yo diria que el Intake estuvo muuuuy bien. Espero que también me vaya bien (400 cal)  mañana que, tengo suerte y voy a tener gimnasia toda la mañana. Hasta mañana princesas.

Dia 1: Maldita Pascua, Ordinary Girl

Hace dos semanas estaba haciendo la dieta ABC pero como mi familia empezaba a sospechar, tuve que cancelarla y cambiarla por una menos "notoria". Así que empece la dieta Skinny Girl ¿Resultados? Bastante bien hasta que...............HUEVO DE PASCUA!! Si, como pueden leer el titulo, comí un huevo de Pascua hecho por mi hermanita. ¿Decirle que no en frente de mi mama? No lo creo; eso nunca puede ser una buena idea. Hecho de chocolate blanco cubierto con glasé rosa y confites adentro. Como podrán imaginar, sobrepase mi limite de calorías.
Pero bueno, no fue eso lo que me deprimió hoy. Tampoco fue el hecho de que hoy me sintiera ignorada. porque estuve todo el día con mis amigas, riéndonos, hablando y después del colegio enviándonos fotos. Tal vez suene estúpido pero, es por esas pequeñas cosas que te gusta vivir. Por esos pequeños momentos en que te olvidas de todo, olvidas la depresión, la presión por ser perfecta, por no sentirte sola.
Pero la presión del colegio me esta matando. Me aguante todo el día para llegar a mi casa, ir a mi cuarto y gritar y llorar y tirar las cosas contra la pared, el piso. Lo único que pude hacer en clase para calmarme fue morder una boligoma. Apenas empiezo Abril y tengo que durar hasta Noviembre.......
Bueno, ahora mismo estoy escuchando Ordinary Girl-Miley Cyrus. ¿Por que? No lo se. Tal vez porque Hannah Montana fue parte de mi infancia y cuando estoy mal siempre pienso que cuando era niña estas cosas no importaban. El peso no importaba, ser perfecta no importaba, ser juzgado no importaba. Probablemente es por eso.
No hice un Intake hoy. No creo que valga la pena pero de todas formas voy a poner una foto de la Skinny Girl Diet y voy a decir que mañana tengo un limite de 300 calorías.




Puedes comer todas las frutas y verduras que quieras y no cuentan como calorías (es decir, si en un día solo comes frutas y verduras, habrás ingerido 0 calorias pero de todas formas no hay que sobrepasarse). Mi programa de dieta seria algo asi.

Desayuno permitidos: leche, cafe, te, cereales, ect.

Almuerzo perimitidos: pastas, legumbres, tuberculos.

DESPUES DEL ALMUERZO, PROHIBIDO TODOS LOS PERMITIDOS EN ALMUERZO.

Merienda: solo frutas y te.

Cena: proteinas (carne).

Bueno princesas, mañana segundo dia. ¿Que espero de mañana? Cumplir el limite de calorias y dejar de sentirme mal.