Dia 2: Mi unica amiga, Ana

Hoy me sentí ignorada. Pero no es nuevo. A veces me siento ignorada e incomprendida. Nadie me entiende. Desde hace tiempo que quiero decirle a la psicóloga de mi escuela que me siento sola, que siento que siempre me juzgan a mis espaldas, que no importa lo que haga, seré criticada. Nunca le contaría sobre la anorexia pero mi miedo a ser criticada, juzgada, a no ser suficiente para los demás. No puedo mas con esto. No puedo. Me estoy derrumbando. Estoy atrapada y no se como salir. Leo varios blogs y algunas dicen que quieren salir del mundo Ana pero que es muy difícil, bueno, yo siento tanto la presión social que a veces me olvido de la anorexia. ¿Que puedo esperar del mañana? A veces creo que si saltara nadie me acompañaría. O me detendría (esto es algo metafórico, no quiero saltar de un puente). Ya decide que voy a empezar a llevar una aguja de coser al colegio para que, cuando este sola, pueda ir al baño y pincharme. Ya no siento nada. No puedo llorar. Solo puedo gritar. Me duele el pecho de aguantarme la angustia. Quiero sentir algo, aunque eso signifique sentir dolor.
Pero bueno, aca esta el Intake de hoy y la aplicacion dice que, si comiera asi por cinco semanas, pesaria 47,5kg. Bajaría 8 kilos. Si alguien le interesa esta aplicacion, el nombre es My Fitness Pal.

Intake

Desayuno: nada

Almuerzo: milanesa de pollo (150), 1 huevo duro (70)

Merienda: escupí todo.

Cena: Fideos con crema (192).

Ejercicio cardiovascular (caminar y trotar) 193 cal.



Total: 219 cal

Yo diria que el Intake estuvo muuuuy bien. Espero que también me vaya bien (400 cal)  mañana que, tengo suerte y voy a tener gimnasia toda la mañana. Hasta mañana princesas.

Dia 1: Maldita Pascua, Ordinary Girl

Hace dos semanas estaba haciendo la dieta ABC pero como mi familia empezaba a sospechar, tuve que cancelarla y cambiarla por una menos "notoria". Así que empece la dieta Skinny Girl ¿Resultados? Bastante bien hasta que...............HUEVO DE PASCUA!! Si, como pueden leer el titulo, comí un huevo de Pascua hecho por mi hermanita. ¿Decirle que no en frente de mi mama? No lo creo; eso nunca puede ser una buena idea. Hecho de chocolate blanco cubierto con glasé rosa y confites adentro. Como podrán imaginar, sobrepase mi limite de calorías.
Pero bueno, no fue eso lo que me deprimió hoy. Tampoco fue el hecho de que hoy me sintiera ignorada. porque estuve todo el día con mis amigas, riéndonos, hablando y después del colegio enviándonos fotos. Tal vez suene estúpido pero, es por esas pequeñas cosas que te gusta vivir. Por esos pequeños momentos en que te olvidas de todo, olvidas la depresión, la presión por ser perfecta, por no sentirte sola.
Pero la presión del colegio me esta matando. Me aguante todo el día para llegar a mi casa, ir a mi cuarto y gritar y llorar y tirar las cosas contra la pared, el piso. Lo único que pude hacer en clase para calmarme fue morder una boligoma. Apenas empiezo Abril y tengo que durar hasta Noviembre.......
Bueno, ahora mismo estoy escuchando Ordinary Girl-Miley Cyrus. ¿Por que? No lo se. Tal vez porque Hannah Montana fue parte de mi infancia y cuando estoy mal siempre pienso que cuando era niña estas cosas no importaban. El peso no importaba, ser perfecta no importaba, ser juzgado no importaba. Probablemente es por eso.
No hice un Intake hoy. No creo que valga la pena pero de todas formas voy a poner una foto de la Skinny Girl Diet y voy a decir que mañana tengo un limite de 300 calorías.




Puedes comer todas las frutas y verduras que quieras y no cuentan como calorías (es decir, si en un día solo comes frutas y verduras, habrás ingerido 0 calorias pero de todas formas no hay que sobrepasarse). Mi programa de dieta seria algo asi.

Desayuno permitidos: leche, cafe, te, cereales, ect.

Almuerzo perimitidos: pastas, legumbres, tuberculos.

DESPUES DEL ALMUERZO, PROHIBIDO TODOS LOS PERMITIDOS EN ALMUERZO.

Merienda: solo frutas y te.

Cena: proteinas (carne).

Bueno princesas, mañana segundo dia. ¿Que espero de mañana? Cumplir el limite de calorias y dejar de sentirme mal.

Dia 1: dieta Skinny Girl

Bien, no tengo mucho tiempo para escribir el Intake porque estoy ocupada con el colegio así que solo diré que me quedan 95 calorías. Hasta mañana princesas ;)

Abandonanda dieta ABC, empezando dieta Skinny Girl

Lamento no haber subido ninguna entrada en días pero estuve muy ocupada, ademas de que empecé  un Fan Fiction en un foro. Como sea, como verán en el titulo de esta entrada, tendré que abandonar la dieta ABC. Mis padres ya me amenazaron con mandarme a un psicólogo si no paraba así que tendré que hacer una dieta con mas calorías. Ademas que pienso incorporar boxeo a mi rutina. Así que, la dieta que pienso hacer es Skinny Girl Diet. Es viernes, pero la voy a empezar el lunes. Esta vez si la terminare.

Nueva musica :D (Obsesion con The Fray)

Hola princesas, estoy renovando la lista de reproducción del MP3 porque hay varias canciones que me gustan que no están en este reproductor y que me gustaría poner porque creo que si este blog es como mi diario personal tiene que tener toda mi esencia y eso se aplica también a la música. Ademas que les puse mas que el doble de canciones, puse algunas mas conocidas. La verdad es que la mayoría, por no decir todas, yo diría que son rock alternativo o no estoy muy segura. Pero si, me gusta mucho el rock, especialmente el alternativo y también me gusta Calvin Harris. Creo que por eso rarita porque a todas mis amigas les gusta Justin Bieber, Miley Cyrus, One Direction. Demasiado hipster? Jajaja. Bueno acá les dejo las canciones.

1.  Feels Like Coming Home
2. Start A Riot
3. Let Her Go
4. Let It Go
5. Skyscraper
6. Royals
7. Team
8. Swallowed In The Sea
9. Iris: "y no quiero que el mundo me vea porque no crea que entiendan. Y cuando todo parece estar roto, solo quieres saber quien eres" MI VIDA.10.
10. Fix you: esta canción la "comparto" con mi mejor amigo. El viernes, cuando vinimos del recreo, me senté en un lugar y dos amigo se enojaron y me dijeron que me vaya y otros mas se le unieron y yo les decía que no me iba a ir. Puede sonar estúpido, pero me puse mal porque lo ultimo que necesitaba es que las personas me empezaron a gritarme y mi amigo se dio cuenta y fue el único que me pregunto si estaba bien y me insistió preguntándome que pasara. Cuanto hubiera deseado en ese momento decirle que era Ana, que me sentía una mierda, que no aguantaba mas al mundo. Si algún día el se entera de esto, se me rompería el corazón... 

11. How To Save Your Life
12. You Found Me
13. Over My Head
14. Never Say Never
15.  Chasing Cars
16. Breakeven
17. The Scientist
18.Wonderwall
19. Hey There Delilah
20. Look After You
21. Stop & Stare
22. Be The One
23. Hearless

Dia 9: Perdiendo el control

Pareciera que siempre que estamos felices por algo, algo mas lo arruina. A veces no sabemos lo que es, pero siempre entra. Y sientes que vuelves a caer, otra vez, y en la profundidad de la oscuridad, nadie te puede escuchar. Y tus palabras son ahogadas. Y no hay luz. Solo hay un vacío. No sabes lo que eres, no sabes a donde vas. No sabes donde el mundo gira.
Estamos rodeados de muros, y no somos capaces de verlos, hasta que no sentimos mas. No hay lagrimas, no hay sonrisas, no hay nada. Solo un profundo vacío. No sientes nada. Estas rodeado por todos, pero estas solo. Sin salida. A quien podemos pedir ayuda, cuando solo estamos por nuestra cuenta? Y realmente tenemos a alguien? Sera la soledad nuestra única amiga, incluso si no parece serlo? No querer que el mundo te vea, porque no te entenderá. Y cuando todo esta roto, solo quieres saber quien eres, y cual es el camino. Porque a veces solos somos fantasmas, que fuimos hechos para vivir solos.

-Eres fuerte, eres hermosa, eres buena.

-No, no lo soy

Tengo una guerra en mi mente

Nadie me va a extrañar

Odio todo. Lo entiendes?

Odio la escuela, odio mis amigos.

Odio fingir!

No tienes idea lo menos preciada que me hiciste sentir.

Es tan triste como fuimos amigas por años pero todo cambia en solo un par de segundos.

Alguna vez te tiraste en la cama por la noche y lloraste porque no eres suficientemente buena?  Contaste todos tus defectos y te sentiste peor sobre ti misma. Y solo te sentiste muy fea y sola.

Día 8: FUERZA DE VOLUNTAD (Intake)

Holaa este es mi Intake de hoy:

Desayuno: cereales con chocolate 105 cal

Media mañana: un chocolate (escupido) 0 cal

Almuerzo: Una tarta individual de choclo y calabaza 140   cal

Media tarde: 4 halls fruit sensations 50 cal

Merienda: yogurisimo duo mousse- frutilla a la crema 103 cal

Cena: te de hierbas 0 cal (fui tentado con pizza de jamon y empananas de carne >_<)

Calorías: 398 

"Si todos los días fueran como hoy, pesarías 47, 5 kg en 5 semanas" segun Fitness Pal.

Hasta mañana princesas.