sábado, 22 de marzo de 2014

Día 8: FUERZA DE VOLUNTAD (Intake)

Holaa este es mi Intake de hoy:

Desayuno: cereales con chocolate 105 cal

Media mañana: un chocolate (escupido) 0 cal

Almuerzo: Una tarta individual de choclo y calabaza 140   cal

Media tarde: 4 halls fruit sensations 50 cal

Merienda: yogurisimo duo mousse- frutilla a la crema 103 cal

Cena: te de hierbas 0 cal (fui tentado con pizza de jamon y empananas de carne >_<)

Calorías: 398 

"Si todos los días fueran como hoy, pesarías 47, 5 kg en 5 semanas" segun Fitness Pal.

Hasta mañana princesas.

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