Holaa este es mi Intake de hoy:
Desayuno: cereales con chocolate 105 cal
Media mañana: un chocolate (escupido) 0 cal
Almuerzo: Una tarta individual de choclo y calabaza 140 cal
Media tarde: 4 halls fruit sensations 50 cal
Merienda: yogurisimo duo mousse- frutilla a la crema 103 cal
Cena: te de hierbas 0 cal (fui tentado con pizza de jamon y empananas de carne >_<)
Calorías: 398
"Si todos los días fueran como hoy, pesarías 47, 5 kg en 5 semanas" segun Fitness Pal.
Hasta mañana princesas.
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