Pero bueno, no fue eso lo que me deprimió hoy. Tampoco fue el hecho de que hoy me sintiera ignorada. porque estuve todo el día con mis amigas, riéndonos, hablando y después del colegio enviándonos fotos. Tal vez suene estúpido pero, es por esas pequeñas cosas que te gusta vivir. Por esos pequeños momentos en que te olvidas de todo, olvidas la depresión, la presión por ser perfecta, por no sentirte sola.
Pero la presión del colegio me esta matando. Me aguante todo el día para llegar a mi casa, ir a mi cuarto y gritar y llorar y tirar las cosas contra la pared, el piso. Lo único que pude hacer en clase para calmarme fue morder una boligoma. Apenas empiezo Abril y tengo que durar hasta Noviembre.......
Bueno, ahora mismo estoy escuchando Ordinary Girl-Miley Cyrus. ¿Por que? No lo se. Tal vez porque Hannah Montana fue parte de mi infancia y cuando estoy mal siempre pienso que cuando era niña estas cosas no importaban. El peso no importaba, ser perfecta no importaba, ser juzgado no importaba. Probablemente es por eso.
No hice un Intake hoy. No creo que valga la pena pero de todas formas voy a poner una foto de la Skinny Girl Diet y voy a decir que mañana tengo un limite de 300 calorías.
Puedes comer todas las frutas y verduras que quieras y no cuentan como calorías (es decir, si en un día solo comes frutas y verduras, habrás ingerido 0 calorias pero de todas formas no hay que sobrepasarse). Mi programa de dieta seria algo asi.
Desayuno permitidos: leche, cafe, te, cereales, ect.
Almuerzo perimitidos: pastas, legumbres, tuberculos.
DESPUES DEL ALMUERZO, PROHIBIDO TODOS LOS PERMITIDOS EN ALMUERZO.
Merienda: solo frutas y te.
Cena: proteinas (carne).
Bueno princesas, mañana segundo dia. ¿Que espero de mañana? Cumplir el limite de calorias y dejar de sentirme mal.
No hay comentarios:
Publicar un comentario